Réflexologie

La réflexologie est une approche holistique de la santé ; elle stimule la capacité de tout être humain à s’autoguérir.
Elle part du principe qu’il y a dans les pieds et dans les mains des zones réflexes correspondant à toutes les glandes, tous les organes et toutes les parties du corps.
Elle est utilisée notamment pour :
- Relaxer le stress et les tensions
- Améliorer la circulation sanguine et favoriser le débloquage des influx nerveux
- Aider la nature à rétablir l’homéostasie.
Elle apporte un incontestable bien-être et aide à supporter les difficultés de la vie.
Pratiquée régulièrement elle aide l’homme à retrouver un milieu favorable afin de lui permettre d’augmenter son énergie et de rétablir ainsi l’équilibre nécessaire au fonctionnement harmonieux de tous les systèmes du corps humain.

Déroulement d'une séance:

Au début de la première séance, un petit questionnaire nous aidera à faire le point ensemble sur votre état de santé ainsi que sur vos attentes. Puis vous vous allongerez confortablement sur une table de massage, après avoir enlevé vos chaussures et chaussettes.
Je pratiquerai quelques mouvements de relaxation favorisant une détente dès le début et vous permettant de vous habituer à cette sensation nouvelle et particulière.
Rassurez-vous : cela ne chatouille absolument pas !
Quel que soit le trouble qui vous amène, le traitement sera toujours général et global. Considérer tout le corps plutôt qu’une seule partie permet de traiter la véritable cause du symptôme et d’aborder plus d’un problème à la fois.
Une zone plus sensible indiquera un dérèglement de la zone correspondante et nécessitera une attention particulière afin de la ‘nettoyer’. Au fur et à mesure des séances, ce travail de nettoyage va favoriser les effets thérapeutiques.

Effets:

Après cette première séance, vous ressentirez une profonde détente, mais ces effets thérapeutiques ne se feront ressentir de manière durable qu’au bout de 4 à 6 séances suivant la personne. Vous pouvez également ressentir une légère aggravation des symptômes ou une fatigue pendant les 2-3 jours qui suivront la séance. C’est ce qu’on appelle la ‘crise de guérison’ qui se manifeste lorsque le corps commence à retrouver un nouvel équilibre. Une fois ce laps de temps passé, l’amélioration ne tardera pas à se faire ressentir.

Fréquence et nombre de séances :

Je conseille généralement d’espacer les 2-3 premières séances de 10 à 15 jours. Puis, lorsque l’état de santé s’améliore, les séances peuvent devenir mensuelles.
Le nombre de séances est variable d’une personne à l’autre en fonction de la chronicité des symptômes, mais, en moyenne, on parle de 4 à 6 séances.
Une fois ce ‘protocole’ effectué, il est intéressant de noter qu’une séance par mois, ou tous les 2 mois permet de maintenir une meilleure santé physique et mentale.

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